Pilates Kursu 1 Pilates Kursu 2 Pilates Kursu 3 Pilates Kursu 4 Pilates Kursu 5

Sağlıklı Bir Yaşam için Pilates Kursunda Buluşalım!

Pilates Kursu

Joseph Pilates’in geliştirdiği spor ile formda kalıp, kas ve iskelet yapılarınızı güçlendirmenizi sağlarken sağlıklı bir yaşam için ilk adımı Kurslarımızda atabilirsiniz.

Günlük yaşamın dengesizliğine hareketsizliğine son vermelisiniz! Türkiye’nin yüzlerce il ve ilçesinde bulunan pilates kurslarımız sayesinde formda kalın ve sağlıklı hayatın kapılarını aralayın. Sertifikalı eğitmen kadrosuyla birlikte en ince ayrıntılarını öğrenerek en doğru şekilde yapın.

Pilates kursu ile zinde kal!

Karın bölgenizdeki yağlanmalardan kurtulmak mı istiyorsunuz? Sağlıklı bir şekilde kilo vermek için klasik spor salonlarından çok sıkıldıysanız Pilates ile eğlenceli dersler geçirirken istediğiniz vücut yapısına da sahip olacaksınız.

Son zamanlarda çok revaçtadır, faydaları ise saymakla bitmiyor! Bu spor sayesinde yaparak sırt ve boyun ağrılarınızdan kurtulabilirsiniz. Aynı zamanda vücut  yapınıza göre 1-3 cm arasında boy uzattığı da bilinmektedir.

Vakit Kaybetmeden Pilates Derslerimize Katılın

Sağlıklı bir hamilelik geçirerek rahat bir doğum gerçekleştirmek istiyorsanız, pilates sizin için biçilmiş kaftan!

Siz de son dönemin sağlık trendi haline gelen bu sporu denemek istiyorsanız katılımcılara en rahat koşulları sağlayan geniş ve ferah salonlarında yerinizi alın. Cazip ödeme seçeneklerini ve fırsatları kaçırmayın!

Ders uygulamaları sayfamıza bakarak sertifikalı eğitmenlerimiz tarafından verilen motivasyonunuzu arttırmaya yönelik teorik ve pratik uygulamalar hakkında fikir edinin.

Pilates videolarımızla bu spor hakkında bilgi sahibi olurken, daha önce yaptığımız egzersizleri de izleme fırsatınız olacak.

Sizin İçin Sağladığı Faydalar

Pilates Kursları

  • Anne adaylarının daha rahat bir hamilelik gecirmelerini sağlar.
  • Zayıflamanıza yardımcı olur.
  • Doğru nefes almanızı sağlar.
  • Vücut direncini ve dayanıklılığını arttırır.
  • Sırt ve Bel ağrıları azaltır..
  • Vücudunuzda esneklik yaşayacağınızdan boyunuzda 1 ile 3 cm arasında uzaması görülebilir.
  • Dik bir duruş kazandırır.

Fiziksel ve zihinsel gelişime katkı sağlayan, bir yaşam biçimi olan pilates kurslarımıza yeni dönemde de kaydınızı yaptırabilirsiniz. Profesyonel eğitmen kadromuz ile keyifli dersler sizi bekliyor.

İstanbul, Ankara, İzmir, Bursa, İzmit ve Türkiye geneli birçok il ve ilçe merkezlerinde bulunan kurslarımıza ulaşmak çok kolay.

Fit ve sağlıklı bir vücut için pilates!

Yeni Dönem Kayıtları Başlamıştır!

Merkezi konumu nedeniyle dikkat çeken ve farklı ulaşım imkanları sunan kurslarımız, sizleri de ailesine katmak için can atıyor. Sağlıklı yaşamaya var mısınız?